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Martha Hagelnut – Resultados Dieta Keto

Como Martha dijo adiós a casi 30kg y a sus problemas de salud con la dieta Keto.

Martha nos ha enviado recientemente un breve email describiendo como la dieta cetog√©nica y el ayuno intermitente han influenciado enormemente en su p√©rdida de peso y mejora de salud. ¬°Enhorabuena Martha, estamos s√ļper orgullosos de ti! 

Descubr√≠ la web midietaketo.com gracias a mi amiga espa√Īola Rosa, que hab√≠a estado usando el m√©todo unos meses y estaba notando ya el cambio.

Llevo ahora al rededor de 6 meses (se me han pasado volando) y aunque al principio es bastante difícil aconstumbrarte a evitar pasta, pan y otras fuentes de carbos cuando conseguí aprender a elegir las opciones de comida correctas todo ha ido siendo más y más fácil.

En estos 6 meses he perdido casi 24kg y antes ten√≠a los niveles de az√ļcar alt√≠simos en sangre, pero ahora mismo ya no necesito ni las pastillas que tomaba para ello.

Gracias equipo de MiDietaKeto y sobretodo a Eva Ruiz que me ha ayudado muchísimo a mejorar mis hábitos.

xoxo

Martha

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